献立ルーチン化について
いつWi-Fiが調子がよくなるか想像がつかなくなってきました。皆さん、緊急事態宣言の中いかがお過ごしでしょうか？
世の中の家庭を守る皆さん、毎日の献立、大変ではないでしょうか？子ども達に今日何が食べたい？と聞いても返ってくる言葉はいつも同じ自分達の好きなメニューばかり。かと言って我々が食べたいメニューを作っても決して食べてくれるわけではない。
基本家庭を守る人間に迷っている暇はありません。料理のほかにも洗濯、掃除などやることは山のようにあるし。子ども達もまだかまってちゃん達だし。
と、いうことで、よく主婦向けの雑誌やネットで出ているように献立のルーチン化をしてみました。
子ども達が手がかからなくなって、大人好みのメニューも食べてくれるようになったら見直す予定。←いつだ(汗)
それでは内容紹介
月:お魚+味噌汁
火:外出orしゃぶしゃぶor焼き肉orすき焼き
(旦那帰宅のため)
水:シチューorカレーorハンバーグ
木:シチューorカレーorミートソーススパ
金:シチューorカレーorオムライス
土:麺
日:鍋
買い物は普段は土曜の午後仕事あとにしてます。
こんな感じで乗り越える予定。
そんな最中緊急事態宣言と繁忙期により旦那さんは一ヵ月ほど帰らないこととなりました。
さて、火曜のメニュー、どぉしようかなw
冬は体調がよくなく、毎月職場の感染外来受診してて、土曜も受診し、3回目のコロナ検査をしてきました。結果はマイナス。はぁ、よかった。
気をつけてはいるつもりですが、世の中ここまで増えてくると身に覚えがなくても心配になりますよね。
皆さんも身体にはくれぐれも気をつけて！一緒に冬を乗り越えましょう！
2021/1/25 ヒグチチサト
緊急事態宣言の影響について。
いまだWi-Fiがうまく機能してません。誰か機械に詳しい方、アドバイスお願いします、、、。
お久しぶりです。
やはり次回予告をしないとブログを書く最初の一歩が出なくなりますね。
特に今四コマ描けない日々が続いているので。
さて、緊急事態宣言に見事に該当した福岡県ですが、大いに影響を受ける事態となりました。
その①
シンエヴァンゲリヲン上映延期！
これとえんとつ町のプペルのためにauスマートパスプレミアムに入会した私でしたが、、、。
無料の一ヵ月の間に見れない事態となりました。
この気持ちのやりどころをどうすべきか誰か教えてください。
その②
1/30の新年会(友人含め3人で開催予定)延期
エヴァ延期を受けて自暴自棄となり延期を提案しました。医療従事者だし、不要不急は控えるべきですよね。
まぁこんな感じです。
福岡は日に日に感染者増え続けてますね。皆さん気をつけましょう！
次回は週末に更新します。
2021/1/20 ヒグチチサト
今年の目標について。
車の中でねぇねをひざ枕してあげるみぃちゃんw
昨日からようやく晴れ間が見れるようになり、
雪も溶けてきました。
子ども達は少し寂しいかもしれないけど、
大人は一安心ですね。
職場に車とりに行かないと、、、。汗
Wi-Fiの調子は依然よくなく、
今日も四コマナシの更新です。
気軽に書けるし、このスタイルもいいですね♪
さて、年始に予告していた今年の目標が決まったので発表します！
①毎月二万以上貯金！
去年から旦那さんが単身赴任となり洗濯機を
買ったりで去年一年貯金は給付金くらいしか
できなかったので今年は月2万、
ボーナス20万×2の年間60万は貯金します！
②断捨離！
去年は自分の服の断捨離を実行し、
クローゼットをスッキリして、
服も選びやすくなりました♪
今年は月にどこを断捨離するか計画して
あおちゃんの入学前にはスッキリした部屋を
目指します。
③ダイエット！
去年から続けている筋トレで食べ過ぎても
体重が50キロ台になることが
なくなってきました。このまま続けて
誕生日までに47キロを目指します。
④LINEスタンプ作成！
以前からやりたいと思い
設定はしているのですがなかなか行動に移せず。
何か8個作成すれば商品として
出せるみたいですね。
一ヵ月に一つのペースで作れば年末には
発売できそう！
⑤ブログ週二回、twitter1日一回更新！
ブログの更なる進化(最終的に収益化)を目指して
村(実は登録してます汗)の調整。
ブログとtwitterの定期更新、
フォロワーさんのアップを目指します！
⑥節約！
先ずは節税！月2万の貯金を積み立てNISAで開始！
携帯会社をソフトバンクに変えて料金減とポイント
活用させます。楽天モバイルはなかなか活用難し
そうですよね、、、。
ブロガーさんによっては項目ごとに細かく目標をたて
てる方が多いですよね。基本大雑把な話はザックリしかできません、、、。汗
定期的に目標達成されてるか報告していきます♪
まずは一月、
積み立てNISAの開始とソフトバンクへの変更、
居間の断捨離、
スタンプ一個作成！
体重４８キロ台へ！一月にして課題多すぎ、、、。
一月末には報告したいと思います！
2021/1/11 ヒグチチサト
大寒波について
家のWiFiが正月中に動画で酷使し過ぎたのか？
調子が悪く、四コマナシの更新です。
大寒波の中、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
予告をしても必ず更新を過ぎてしまうので
もう予告をやめようかと思っている今日この頃です。
ほんとにすみません。
ヒグチ家は大寒波の影響を1/7から
もろに受けてます。ただ今実家に避難中。
お休みだったので鬼滅の無限列車見に行くつもりが
雪のために娘達を休ませることに。
とりあえず少し雪が止んだときに遊ばせないとなと、思い、雪だるまを作りました。
雪合戦しよー！と言われたものの、
手袋ないママは雪玉が作れず
ただ当てられるばかりでしたw
翌日1/8は水道管が凍るし、
いつも通っている山道は封鎖されてました。
久しぶりに雪が積もったのを見て、
まぁたまにはいいかもなと思いましたが、
大人になった今、やはり雪は嫌いです(涙)
1/8も1/9も退社時は雪だったので職場に車を置いて
電車で帰りました。電車は本数は減っていましたが
乗る予定だった電車は遅延もせず、家に戻れました。
ありがとうJRの皆さん。
今日の昼間は暖かく、雪も止んでいたので再び子ども達は雪遊び。
日中は暖かかったのに
今しがたまた雪が降り始めました。
明日は職場に車とりに行こうと思ってたのに、
どぉなることやら。
とりあえず、今年の雪は充分満喫したので、
もう降らなくて結構です。
2021/1/10 ヒグチチサト
正月は唯一一年の中でダラダラが許される時♪
お正月、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
某医療従事者の私は1日、本日3日と仕事ですが、
頑張って少しでもお正月気分を味わうよぉに努めながら過ごしています。←その努力必要か？
元旦はすこしばかりおせち的なものを作って晩御飯としました。
トンカツとエビフライは旦那さんが作ってくれました♪
カニはいつも楽天で買ってます。タラバは少し割高ですが、食べ応えがありますよね♪
仕事の帰りにビールとチューハイを買って、おせち達と楽しみました☆
夜はauスマートパスの映像見放題にお世話になりながら翌朝5:00まで夜更かし。
あー、ダラダラ堪能しました。
1/2は実家の新年会。娘達に朝9:00に起こされながらお昼から実家(お隣)へ出動。
昼からビールを2本かっくらいます。
実家なのをいいことに旦那様と娘をそっちのけで一人昼寝w
気がつくと旦那さんは我が家に帰宅し、試験のための勉強をしてましたw
起きるとおやつのドーナッツが出てきます。
そのあとは恒例の福袋のじゃんけん大会。
兄家族がお菓子の福袋を三つ買ってきて全て開封し、
子どもたちがじゃんけんして好きなものをとっていく具合です。
これが結構みんな必死で挑みます。実家からは父親が参戦するのですが、
手加減とか譲り合いとか一切なしw年始の運試し的な感じですね☆
ちなみに我が家の戦利品はこんな感じ。
「みぃちゃんはパックンチョが好きなの」と言って
パックンチョが３つも入っていますw
しばらくすると誰もお腹が減ってないのに
晩御飯の手巻き寿司とおでんが出て、またビールを1本消費。
1/3は仕事なので早めに娘達と姪っ子をお風呂に入れて21:30くらいに就寝。
あぁ、ダラダラ生活をあと2日くらい楽しみたかった、、、
と思いますが1/2の体重、、、50.8キロでした、、、
続けてたらえらいこっちゃですよ。
1/3の仕事後の体重は49.8キロ。やっぱり働くって大事。ダラダラ生活は時々が丁度いいってことですね(汗)
さて、年始は皆さん今年の目標をブログに上げることが多いようですね。
やはり人間向上心を無くしたらダメですよね。私も次回のブログでは今年の目標を書こうと思います！
次回は1/7(木)の予定です。
2021/1/5 ヒグチチサト
あけましておめでとうございます！
皆さんあけましておめでとうございます♪
更新がまた過ぎてしまいすみません！
やはり師走はいそがしかったので、、、(汗)
年末は29日まで仕事、30日は毎年恒例の餅つき、
プペルの後はくら寿司へ♪
娘達はくら寿司に行くと200円皿の輪っかを被りますw
いつもなら映画の前売りを買って行くとこですが、
今月にシンエヴァンゲリヲンを身に行く予定だし、
今回のプペルは家族四人で見に行く予定だったのでどうにかして
プペルもエヴァも安く見に行きたいと考えました。
そしてたどり着いた結論は、、、。
auスマートパスに加入する！
auスマートパスには映画割ってのがあって、いつでも映画が1400円、
子どもも900円で観れるのです！
これなら今月ののエヴァも1400円で見に行ける！
(ってかエヴァの前売りは全て特典が付いてて
安く見に行けるのが見つけられなかったんですよ、、、涙)
スマートパスは30日間は無料だし、
プレミアムになっても15日間は無料で映像も見放題にできる！
年末年始の巣ごもりに使えそう！
でもどぉせみるなら大画面で見たいな、、、と思い
噂のChromeキャストを設定しました。
(これが説明書は簡単なのにかなりの曲者で
設定に２時間くらいかかりましたが、、、涙)
これで今必死こいて鬼滅沼にどっぷり浸かってますw
えんとつ町のプペル、絵本とはかなり違う内容でしたが、
私は芦田愛菜ちゃんの声と映像の素晴らしさに何度も泣かされました。
膝に座っていたみぃちゃんはママが泣いているのにビックリして
「暗いのが怖かったの？」
と心配していましたw
STUDIO4℃すげぇ！って感動し、鉄コン筋クリート見たくなりました。
他にもアニメのデトロイトメタルシティーとかも作ってるみたいですね！
懐かしい、、、！見たいw
そしてなんと、、、
1/11までですが1200で映画が観れる割引券をもらいました(汗)
残念ながらエヴァは見に行けない。
けど何か使いたい、、、ってなわけで今度の休みに母と無限列車乗車予定ですw
そのことはまたブログに書きたいと思います♪
次回は1/3(日)更新予定です♪
2021/1/2 ヒグチチサト
冬だからこそダイエットについて
また更新をすぎてすみますん。
平日クリスマスで魂が抜けておりました、、、。
今年の冬は寒いですねー。
私は寒いの大嫌いなので東北や北海道に住んでいる方達には
ほんと頭が下がります。
さて、長年私はダイエットループの中で住んでいるのですが、
さすがに40を超えると炭水化物減らすとか食事の量を減らすとかでは
どぉしようもなくなってきました。
11月末くらいの私
152センチ５０キロ
まぁデブの域ですね、、、。
年末年始は絶対太るしその前に47くらいになっときたい！←結構無謀w
ということで久しぶりに筋トレを取り入れたダイエットの始まりです。
というのも朝日？だかのネットNEWSで1日1分スクワットすれば
痩せ体質になるという記事を読んだのです。
1日1分？これならできそう！
しかも筋肉量が上がれば寒さにも強くなるかも？←本当か？w
しかし長年の脂肪蓄積で多少の運動では無理だろうと見込んだので
朝晩スクワットと腹筋、背筋、腕立て伏せをやることにしました。
朝晩1日4分。これならまだできる範囲では？
そして12/24の私
体重48.8キロ！
二週間あまりで1.2キロの減量！
久しぶりの48キロ台！嬉しいー♪
4分でできるってとろこが続いている秘訣かもです。
しかも嬉しいのが体脂肪が少しずつ減ってきていること。
この調子で来年も頑張って47キロを目指します！
ちなみに先ほどの体重49.3キロ、、、
クリスマスの影響を大いに受けた結果となっていますが
これ以上増え得ない様に頑張りたいと思います！
次回は12/30(水)の予定です。
2020/12/27 ヒグチチサト
